Los Jugos son una herramienta muy poderosa que puede utilizar para acelerar su progreso hacia una salud óptima. Prácticamente todas las autoridades de salud, incluyendo los doctores convencionales, recomiendan de 6 a 8 porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos de nosotros realmente seguimos esa recomendación

Las manzanas en este jugo ayudan a la digestión gracias a su alto contenido en fibra. Esto ayuda a mover la comida por el sistema digestivo y controla niveles de colesterol en la sangre.

También tiene un efecto diurético.

El perejil es tradicional como remedio para el cólico, indigestión y gas intestinal. Ayuda a purificar la sangre y combatir el cáncer.

Se cree que comer perejil es una forma de desintoxicar al sistema de componentes dañinos como el mercurio, que se encuentra a veces en rellenos dentales

Ingredientes:


Rinde 1 Porción

  •  2 Manzanas
  •  ½ Pepino
  •  ½ Lima
  •  2 Puñados de col rizada o kale (espinaca, col berza, etc.)
  •  2 Puñados de perejil
  1. Agregue una manzana, un pepino, lima, col rizada y perejil al extractor.
  2. ¡Viértalo en un vaso y disfrute!

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