Los jugos son una herramienta muy poderosa que puede utilizar para acelerar su progreso hacia una salud óptima. Prácticamente todas las autoridades de salud, incluyendo los doctores convencionales, recomiendan de 6 a 8 porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos de nosotros realmente seguimos esa recomendación
Los pepinos, espárragos y limones son diuréticos naturales. Deshacerse del agua almacenada en su cuerpo es una manera excelente de mejorar la pérdida de peso.
Ingredientes:
- Rinde 1-2 porciones
- 1 Jitomate mediano maduro
- 1 Pepino orgánico, pelado en caso que no sea orgánico
- 8 Tallos de espárragos
- 1 Limón o una lima pelada
- 1 Toque de salsa picante
- Corte todos los vegetales a la medida que puedan ser molidos, échelos al extractor excepto la salsa, sírvalo en un vaso, agréguele la salsa y tómelo rápidamente
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